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Un cepillo de dientes para cada necesidad: elige el perfecto para ti

Hay tantos cepillos de dientes como necesidades existen para cada paciente. Los cepillos se diferencias no sólo en tamaño y diseño, sino también en la resistencia o disposición de las cerdas que forman el cabezal de la misma. No hay cepillo en el mercado que no elimine la placa bacteriana, sin embargo, sí existen algunos con una eficacia mayor y que favorecen el equilibrio perfecto en tu higiene bucodental. Os vamos a contar qué tipos de cepillos puedes encontrar en el mercado y qué cepillo de dientes es que que mejor se adapta a ti.

Cepillos manuales

Son los cepillos más antiguo y, sin embargo, sigue siendo de los más usados. Suele estar formado por 3 o 4 tiras de cerdas y la dureza de las mismas se suelen dividir en normal, duro, suave y ultrasuave. Son los más recomendados para el inicio del cepillado en la edad infantil y existen cepillos convencionales especialmente indicados para los más pequeños: por su tamaño y por la suavidad de sus cerdas.

Cepillos eléctricos

Es el tipo de cepillo más usado, ganando cada día terreno a los cepillos manuales. Este tipo de cepillos tienen autonomía propia y por tanto los cabezales, con movimientos en distintas direcciones, suelen ser algo más eficaces para la eliminación de la placa bacteriana y suelen llegar mejor a sitios donde se acumulan los restos de alimentos. Este tipo de cepillos es muy cómodo de usar y está especialmente destinado a personas con movilidad reducida y que necesitan de la ayuda de otra persona para su actividad diaria e higiene personal.

Si quieres conocer la diferencia principal del cepillo eléctrico y del manual, en Molina Clínica Dental te damos aquí algunos consejos y recomendaciones para ayudarte a elegir una tipología u otra.

El cepillo interproximal: una combinación perfecta con tu cepillo habitual

Sea cual sea tu elección entre cepillo manual o eléctrico, es importante combinar la limpieza dental diariamente con un cepillo interproximal. Se trata de un tipo de cepillo especialmente indicado para la limpieza entre los espacios existentes entre dientes o muelas. En Molina Clínica Dental asesoramos a cada paciente qué tipo de cepillo interproximal es más adecuado, en función de su patología o dentadura. Hay que tener en cuenta que este tipo de cepillos se fabrican en distintos tamaños y deben elegirse de forma que se ajusten lo máximo posible al espacio interdentario.

Los cepillos ortodónticos

Este tipo de cepillos está especialmente diseñado para los pacientes que llevan ortodoncia fija. Un cepillo ortodóntico tiene las cerdas centrales algo más cortas que la de los extremos con el fin de llegar a limpiar los brackets y evitando estropear más el cepillo. A pesar de ello, se recomienda el uso de un cepillo eléctrico para los pacientes que llevan ortodoncia, así como su combinación con cepillos interproximales para favorecer la eliminación de la placa bacteriana. Si quieres conocer más acerca de la limpieza dental en pacientes con ortodoncia, entra aquí.

Una buena higiene bucodental no solo depende del uso diario del cepillo sino de otras muchas acciones como la alimentación, el uso del hilo dental o del enjuague bucal. En Molina Clínica Dental recomendamos que, además del tipo de cepillo que elijamos, es importante tener en cuenta la frecuencia y la intensidad con la que se realice el propio cepillado, siendo esencial realizarlo, al menos, después de cada comida.

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¿Cepillo eléctrico o manual?

A la hora de elegir la mejor opción para cepillar nuestros dientes nos encontramos con dos opciones: el cepillo manual y el cepillo eléctrico. Aunque con ambos tipos se puede hacer un cepillado dental eficaz, ¿cuál es más conveniente? Os damos a conocer ciertas recomendaciones para la eficacia de estos dos tipos de cepillo dental.

El cepillo eléctrico

El cepillo eléctrico tiene una ventaja fundamental con respecto a los manuales, y es que reducen más la placa bacteriana, responsable de la producción de caries y gingivitis. Según los expertos, un cepillo eléctrico realiza un mayor control sobre la presión en los dientes, algo que evita la erosión de la superficie dental.

El doctor Juan Carlos Llodra Calvo, secretario del Consejo General de Dentistas de España, asegura que la eliminación de la placa bacteriana es “más fácil y mejor realizada” con un cepillo eléctrico que con uno manual.

Mecanismo oscilante-rotatorio

Los expertos aseguran que los cepillos eléctricos con un cabezal de mecanismo oscilante-rotatorio son los más eficaces, ya que esta tecnología hace que, además de girar, el cabezal del cepillo oscile sobre el diente y vaya adoptando ángulos distintos para poder alcanzar la zona yuxtagingival, es decir, la zona donde termina la encía y empieza el diente, que es de máxima importancia para la eliminación de la placa bacteriana.

Uso recomendado del cepillo manual

Para usar el tradicional cepillo de dientes es importante no ejercer demasiada presión sobre el diente ya que puede erosionar el esmalte e irritar las encías. Además, hay algunas situaciones que el paciente debe usar el cepillo manual, como es tras una cirugía, situación en la que hay puntos de sutura o existe una zona dolorida. En este caso, un cepillo manual con cerdas ultra suaves es más recomendado que un cepillo eléctrico, ya que el paciente puede controlar mucho mejor la velocidad y el cuidado con el que limpia la zona de mayor sensibilidad.

Ortodoncia: cuidados especiales

En el caso de llevar ortodoncia, una de las primeras medidas es usar un cepillo eléctrico con un cabezal específico de ortodoncia, que se adapta a la forma de los brackets y los ‘alambres’ o arcos de la mejor manera posible, algo que es difícil con el cabezal de un cepillo de dientes manual.

Con este tipo de cabezal de cepillos eléctricos se ejercerá mejor presión sobre los dientes, y por tanto sobre los aparatos de ortodoncia, lo que evitará el desprendimiento de los brackets. Además, en el caso de ortodoncias es importante complementar la limpieza e higiene con cepillos interproximales, lo que nos ayudará a alcanzar las zonas de acceso más difícil y a reducir el efecto de las bacterias acumuladas en torno al aparato.

Si quieres conocer más consejos y trucos sobre una correcta higiene dental de la ortodoncia pincha aquí.

Priorización del cepillo eléctrico

Hay situaciones en las que no hay duda de que el cepillo eléctrico es más recomendado, como en el caso de personas con alguna discapacidad, ya que suelen tener limitaciones físicas o psíquicas a la hora de mantener su higiene personal. Además, si es un cuidador o familiar el encargado de mantener la limpieza bucodental de otra persona, un cepillo eléctrico será mucho más práctico y eficaz.

Cambio del cepillo

En Molina Clínica Dental, recomendamos que, en términos generales, los cepillos deben cambiarse cada 3 meses. Un cepillo de dientes en buen estado nos ayuda a prevenir caries, a remineralizar caries incipientes y a prevenir problemas de encías, entre otros muchos beneficios.

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Ortodoncia: Consejos de higiene y trucos para aliviar sus molestias

¿Acabas de iniciar un tratamiento de ortodoncia? Entonces estás más cerca de lucir una sonrisa perfecta. Eso sí, durante el tiempo que dure el tratamiento deberás seguir algunos consejos específicos para pacientes con ortodoncia. A continuación, te vamos a ofrecer algunos consejos de higiene y trucos para aliviar las molestias tan comunes durante los primeros meses de tratamiento, ¡con algunas pequeñas rutinas podrás conseguir los mejores resultados!

La limpieza, ¡uno de los pilares de la ortodoncia!

Una correcta higiene bucal es muy importante para tener una boca sana, ¡y mucho más si llevas ortodoncia! Los brackets de los aparatos dentales retienen mayor la suciedad, por lo que una falta de higiene bucodental podría provocar infecciones, lo que puede interrumpir o ralentizar el tratamiento.

Por este motivo es importante que prestes especial atención al cepillado, fundamental durante todo el tratamiento de ortodoncia. En un principio, el cepillado con aparatos de ortodoncia no se diferencia demasiado de un cepillado normal. Eso sí, necesitarás dedicar un par de minutos más para asegurar que no se acumula suciedad entre los brackets. Para una correcta limpieza con ortodoncia se recomienda el uso de cepillos interproximales, que facilitarán que puedas llegar a las zonas menos accesibles. Si nuestro tratamiento incorpora elásticos o partes extraíbles, deberemos retirarlos en la medida para limpiarlos por separado.

Si tienes dudas sobre qué productos de limpieza bucal son más adecuados para ti consulta con nuestros expertos, en Molina Clínica Dental te ayudaremos y orientaremos para que puedas mantenerlos impecables.

¡Cepíllate los dientes después de cada comida!

La limpieza es muy importante para que nuestro tratamiento de ortodoncia sea eficaz, y evitar dolencias como infecciones de encías o caries.

Si es importante cepillarse los dientes una media de 3 veces al después de las comidas, cuando tenemos aparatos de ortodoncia debemos intensificar la limpieza bucodental. Debemos cepillarnos no sólo después de las comidas principales sino también después de tomar cualquier alimento o incluso bebida, por lo que te recomendamos llevar siempre encima un cepillo dental.

Mantén las molestias a raya

No es extraño que tras colocar un aparato de ortodoncia se puedan sentir molestias en la dentadura y mayor sensibilidad. Es normal que notemos dificultades al comer alimentos sólidos durante las primeras horas de ortodoncia. El dolor también es común durante los primeros días, contacta con nuestro equipo para que te recomienden algún antiinflamatorio o analgésico común.

No te asustes si sufres pequeñas hemorragias, mantén la cabeza en posición vertical y utiliza algún apósito o algodón para reducir el sangrado. Los brackets suelen producir irritaciones o erosiones en la cara interna de los labios, o incluso en la lengua. Para estos caso resulta muy beneficioso el uso de cera de ortodoncia, un material maleable y con la que podrás cubrir el bracket que te cause las molestias. Es algo que deberás llevar en tu bolsillo a diario, y poder poner solución al problema lo más rápido posible.

Alimentación a prueba de brackets

Los brackets están fuertemente pegados a los dientes, aunque si muerdes algún alimento u objeto duro estos podrían despegarse, lo que te obligará a acudir a la clínica cuanto antes. Con un aparato de ortodoncia te recomendamos que no muerdas alimentos muy duros. Aplica el  sentido común para elegir qué alimentos no debes comer, evitando alimentos demasiado duros como los frutos secos.

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Esto son solo algunos consejos básicos que deberemos mantener durante un tratamiento de ortodoncia. El equipo profesional de Molina Clínica Dental le orientará y ayudará en todas las cuestiones o problemas que puedan surgir antes, durante y después de un tratamiento de estas características, así como el tipo de tratamiento en función de su edad.

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