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¿Por qué hay mayor hipersensibilidad en los dientes durante el embarazo?

Durante el embarazo, la mujer sufre grandes cambios físicos, hormonales y la aparición de ciertos afecciones relacionadas con la salud bucodental. Estos problemas pueden afectar seriamente a la sensibilidad dental, por lo que es esencial cuidarse la boca y los dientes durante el embarazo y seguir algunas pautas de alimentación básicas. Te ofrecemos a continuación algunos consejos y claves para mitigar estas molestias durante el embarazo.

¿Cómo sé que tengo hipersensibilidad dental?

Los síntomas de este tipo de anomalías en nuestras encías son muy fáciles de detectar. ¿Has tomado algún alimento o líquido excesivamente frío o caliente y has notado un intenso dolor en uno de los dientes o un escalofrío muy molesto? Cuando esto sucede nos encontramos antes un caso de hipersensibilidad dental. El dolor suele ser intenso y de corta duración, quizás unos pocos segundos, pero bastante desagradable.

¿Quiénes pueden padecer hipersensibilidad en los dientes?

La hipersensibilidad dental es muy común en personas con gingivitis o periodontitis, aunque también puede ocurrir en caso de caries, empastes en mal estado, tratamiento de ortodoncia, tras un blanqueamiento dental, cepillado agresivo, alimentación muy ácida e incluso, durante el embarazo.

¿Por qué afecta a las embarazadas?

Durante el embarazo, la mujer tiene más sangre circulando por el cuerpo, más ácido en la boca y aumento en los niveles hormonales por lo que puede aumentar considerablemente las posibilidad de padecer caries o gingivitis, enfermedad de las encías muy ligada a la hipersensibilidad dental.

Los cambios hormonales y el aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo, el cuerpo está más indefenso frente a las bacterias, por lo que es más fácil padecer alguna infección en los dientes y encías, y por ende una mayor sensibilidad dental. Además, el aumento sanguíneo puede causar otras patologías como inflamación, enrojecimiento, encías sangrantes y úlceras en la boca. Si quieres más consejos y recomendaciones para cuidar tu salud bucodental durante el embarazo, pincha aquí.

Recomendaciones para mitigar el dolor o evitar la hipersensibilidad dental

Si quiere mantener una buen salud dental durante los 9 meses de embarazo y evitar la hipersensibilidad dental es mantener unos buenos hábitos de higiene. Para ello, elige siempre un cepillo de cerdas suaves, ya que permite una limpieza de los dientes de forma cuidadosa y suave, sin irritar las encías, evitando la inflamación o el sangrado.

Por otro lado, es de vital importancia la alimentación. Evita los alimentos que puedan causarle acidez o ardores en el estómago, evita las salsas picantes, así como los alimentos muy fríos o muy calientes. Notará menos molestias en sus encías. Procura comer menos dulces, ya que el azúcar incita a la aparición de bacterias en la boca. Si quieres disfrutar de ellos, aunque en pocas cantidades, recuerda hacerlo en casa, donde podrás cepillarte los dientes tras la ingesta. Notarás su boca limpia y fresca al instante.

Finalmente, si los síntomas de hipersensibilidad y dolores son muy intensos y continuados, te recomendamos acudir rápidamente a tu dentista. En Molina Clínica Dental, tenemos las mejores instalaciones y el mejor equipo de profesionales para realizar un seguimiento en su salud bucodental durante el embarazo, además de un trato cercano y de confianza.

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Guía definitiva para combatir la halitosis

¿Sabías que más del 30% de la sociedad padece halitosis? El problema del mal aliento puede producirse por muchos factores: una mala alimentación, poca higiene dental, el tabaco o el alcohol, entre otros. Visitar periódicamente a tu dentista es clave para un diagnóstico y tratamiento eficaz contra la halitosis, pero empezar por uno mismo nos podrá sacar de muchos aprietos. Te ofrecemos una guía definitiva para combatir la halitosis.

La falsa creencia de no tener tratamiento

El principal problema de muchos pacientes que padecen halitosis es que no son conscientes de tener este problema bucal, además de creer que el mal aliento no tiene un tratamiento clínico específico o no es el dentista el profesional que puede llevar a cabo un diagnóstico y tratamiento para combatirlo.

Una mala higiene bucodental, las caries o la periodontitis son las principales causantes del mal aliento, de hecho, más del 80% de los casos de la halitosis tiene su origen en la cavidad bucal, mientras que menos del 20% restante pueden tener relación con problemas digestivos u otras afecciones.

¡Dale especial atención a tu limpieza!

Como ya hemos adelantado, más del 80% de los casos de halitosis provienen por problemas de salud dental. La acumulación de bacterias entre los dientes, encías y dorso de la lengua causan unos olores desagradables, especialmente cuando llevan tiempo retenidas en el interior de la boca. Por ello, dale especial atención a tu higiene y limpieza dental.

Cuando te cepilles los dientes después de cada comida, recuerda prestar atención a las zonas internas de la dentadura. Dedícale el mismo tiempo al cepillado de los dientes externos como a los internos, de hecho, es la zona de la boca donde más se suele acumular la placa bacteriana y los restos de alimentos. Tras ello, recuerda la importancia de usar la seda dental y enjuague bucal. Si quieres mejorar tu higiene bucodental, te recomendamos leer el artículo ‘Los 5 pasos que debes conocer para lavarte bien los dientes’

La importancia de beber mucha agua

Es importante mantener la boca oxigenada e hidratada, y en este aspecto, el agua es la principal medicina. Beber, al menos, dos litros de agua diarios nos va a ayudar a mantener nuestro cuerpo y boca bien hidratados, fomentar la salivación y evitar la sequedad bucal. La falta de saliva o sequedad puede aumentar considerablemente la aparición de caries y acumulación de la placa bacteriana en nuestros dientes, por lo que puede provocar halitosis y mal sabor de boca.

Reduce el consumo de ajo, cebolla y salsas picantes

Hay ciertos alimentos con alto grado de acidez o grasa que pueden ser responsables directos del mal aliento. El ajo, la cebolla y las salsas picantes suelen ser las más comunes, pero también hay otros alimentos que pueden causar este daño. Los productos lácteos, principalmente los quesos grasos, el atún enlatado, el alcohol y los refrescos también suelen estar muy relacionados con la halitosis. Es importante reducir considerablemente su consumo.

¿Sabías que masticar un trozo de limón después de comer o mascar chicles sin azúcar de menta favorecen un aliento fresco y sin mal olor? Además, usar un buen elixir bucal después del cepillado va a favorecer la eliminación al 100% de posibles restos de alimentos y la placa bacteriana acumulada.

El tabaquismo y el mal aliento

Según los expertos, fumar favorece la halitosis. Esta afirmación se debe a que el tabaco provoca una alteración en la flora bacteriana y reduce la segregación de saliva, dos claves fundamentales que sirven para eliminar la placa bacteriana de la boca y evitar infecciones como la periodontitis o caries, patologías muy relacionadas con el mal aliento.

Si con estos consejos no consigues eliminar el problema del mal aliento, te recomendamos acudir a nuestra clínica para conocer el origen exacto de esta anomalía y poner tratamiento clínico. ¡Confía en nosotros! Llámanos y pide cita en el 954 36 14 02 o, si prefieres, acude a nuestra centro en la avenida de Pino Montano, 10 (Sevilla). ¡Estaremos encantados de atenderte!

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Los cuidados y problemas dentales más comunes de los niños

Los dientes de los niños necesita de unos cuidados especiales pues, de ello, dependerá el desarrollo de su futura dentadura. Durante sus primeros 12 años de vida, la estructura dental de los niños sufrirá importantes cambios, desde la salida y caída de los dientes de leche hasta la salida de los dientes definitivos. Todos estos cambios conllevarán a algunos problemas o afecciones que pueden ser mas habituales de lo que creías. A continuación te contamos los cuidados y problemas dentales más comunes de los niños.

Implícate en su limpieza bucal

Dedicarle, como mínimo, 5 minutos por la mañana y por la noche a tu hijo no te van a suponer nada y será esencial para crearles ese habito de limpieza dental tan necesario para su salud. Esto supone una de las medidas preventivas más importantes que les enseñarás desde que son pequeños.

Implícate en su salud bucodental. Muéstrales la importancia de la seda dental y el enjuague bucal. Asegúrate que su hijo usa las herramientas de forma adecuada y con ello conseguirás que lo sigan haciendo adecuadamente en la edad adulta.

Reduce el consumo de dulces y favorece una dieta sana

Una alimentación saludable y llena de nutrientes será el paso definitivo para la salud bucodental del niño, ya que con el consumo de ciertos alimentos como la fruta o la leche va a favorecer a que los dientes se desarrollen fuertes y sanos, además de evitar la aparición de caries o las posibles roturas de las piezas dentales.

Sabemos que los niños adoran los dulces, pero debemos reducirles su consumo. Los dulces crean en nuestros dientes, tanto niños como adultos, un ácido muy agresivo para el esmalte, lo que puede provocar fácilmente la aparición de las temidas caries. En los niños, la capa de esmalte de los dientes es mucho más fina y sensible a cualquier agente agresivo externo, por lo que la aparición de caries o daños en el esmalte es más habitual de lo que crees. Opta por reducir su consumo y por una buena limpieza dental.

Evita el biberón de leche o zumos para dormir

La leche es una fuente indudable de calcio para los niños, lo que les permite desarrollar y fortalecer sus huesos. Aún así, por las noches a la hora de dormir es recomendable evitar los biberones de leche o zumos, principalmente estos últimos, ya que la exposición prolongada de los azúcares de estos líquidos puede favorecer la aparición de caries. ¿La mejor opción? Un biberón de agua.

Los niños también tienen que recibir asistencia dental periódicamente

Parece que son solo los adultos lo que deben visitar al dentista, al menos, una vez al año. Los niños no podían ser menos. Desde la aparición del primer diente, la visita periódica al dentista es fundamental para su buen desarrollo y salud bucodental. En Molina Clínica Dental estamos encantados de ofrecerle un servicio íntegro y especializado de odontopediatría. Encuentra más información sobre este servicio aquí.

Los problemas dentales más habituales de los niños

Uno de las patologías más frecuentes en la etapa infantil son las caries. Según los expertos, más de la cuarta parte de los niños de 2 a 5 años y más de la mitad de los niños de 12 a 15 años suelen presentar cuando acuden al dentista más de una carie. En esta situación, y a criterio del propio dentista, se procederá a un simple empastado previa a la eliminación de la parte afectada. Para ello se administra anestesia local para evitar molestias durante la intervención.

Otro de los problemas más comunes en los niños es que los dientes se desarrollen torcidos o separados entre sí. Para ello, y bajo criterio del propio dentista se tomarán las medidas más convenientes según cada caso. Uno de los tratamientos más comunes será la ortodoncia a través de brackets. Con la ortodoncia se busca corregir las alteraciones en el alineamiento de los dientes, además de favorecer su funcionalidad y mejorar su estética y comodidad. En nuestra clínica contamos con las técnicas más innovadoras de ortodoncia estética para niños y mayores para conseguir en el paciente la máxima comodidad y reducir el tiempo de tratamiento.

Como habéis podido comprobar, el cuidado de los dientes de los niños empieza por inculcárselo nosotros mismos, crearles unos hábitos de higiene y alimentación saludable, así como la visita periódica al dentista.

Con más de 30 años de experiencia en Sevilla, Molina Clínica Dental ofrece un trato atento y cercano a todos los pacientes y a los niños ¡no podía ser menos! Nuestra odontopediatra le ayudará en el aprendizaje de buenos hábitos de higiene oral, técnicas del cepillado infantil y mantendrá un seguimiento personalizado para controlar las posibles patologías frecuentes de los niños.

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Los 5 pasos que debes conocer para lavarte bien los dientes

¿Sabías que para un correcto cepillado  de dientes es necesario que dediques, al menos, dos minutos de tu tiempo? Según los expertos, para eliminar la placa bacteriana y restos de comida de manera eficaz, el cepillado debe durar como mínimo dos minutos. Pero el cepillo ¡no lo es todo! Usar el hilo dental, cepillo lingual o interdental y el enjuague bucal son algunos complementos al cepillado tradicional que mejoran enormemente la higiene y salud de tus dientes.

¿Quieres saber cómo usar cada uno de los elementos para lavarte bien los dientes? Te contamos los 5 pasos que debes conocer.

Cepíllate los dientes 3 veces al día o después de cada comida

Esto es lo primero que debemos tener en mente cada día si queremos lucir una sonrisa sana. Dedícale tiempo a la limpieza de tu boca, como mínimo tres veces al día o después de cada comida. Los expertos señalan que el cepillado debe hacerse, al menos, entres dos y tres minutos para eliminar mejor la placa bacteriana y restos de alimentos, además el efecto que buscamos con el dentífrico será mayor.

Una buena costumbre es enjuagar tu boca con agua fría antes, durante y después de cada cepillado. Además, si terminas lavando con agua caliente tu cepillo… ¡mejor aún! Una forma ideal de guardar tu cepillo en las mejores condiciones hasta su próximo uso.

Un cepillado suave y organizado

El cepillado correcto de los dientes, tanto con un cepillo eléctrico como manual, debe hacerse con suavidad y movimientos cortos. No cepilles los dientes en sentido horizontal, ya que puede provocar daños en las encías y cuellos dentales. Lo ideal es colocar el cepillo en un ángulo de 45º en el surco gingival, es decir, la unión del diente y la encía, ya que es la zona donde más se acumula la placa dental, y en forma de vaivén presionar suavemente la fibra del cepillo sobre los dientes.

Mantén un orden en la limpieza. Lo primero que debemos hacer es dedicar unos minutos a las superficies externas, tanto de los dientes superiores como inferiores, y posteriormente, el mismo procedimiento en la parte interna de la dentadura, ya que es una zona propensa a la acumulación de restos de comida y microorganismos y de más difícil acceso.

Si quieres conocer más detalles e información sobre técnicas del cepillado dental, entra aquí.

¿Hilo dental y cepillo interproximal? Una combinación perfecta

El uso de uno no supone dejar de usar el otro. La combinación de ambos es la mejor opción. El cepillo interproximal o interdental está especialmente indicado para limpiar el espacio que hay entre los dientes, donde se acumulan más los restos de comida o placa bacteriana. Este tipo de cepillos se fabrican en distintos tamaños, en función del espacio interdentario de cada paciente o en función de su tratamiento (ortodoncia, funda, implantes,…).

El hilo dental es la mejor opción para llegar a aquellos espacios entre los dientes donde es imposible acceder incluso con el cepillo interdental. Es importante siempre usar un trozo nuevo de seda para cada uno de los espacios dentales. Al introducir el hilo o seda tensa entre los dientes es importante hacerlo con suavidad, sin ejercer presión sobre la encía ya que puede provocar sangrado o heridas. La presión con el hilo dental debe hacerse hacia los lados laterales de cada diente, favoreciendo así la eliminación de la placa bacteriana.

Si quieres profundizar y conocer más detalles e información sobre los tipos de hilo o seda dental entra aquí.

La lengua… ¡también necesita su limpieza diaria!

Ahora es momento de limpiar los restos de placa bacteriana que suele quedar acumulada en la lengua. Puedes usar tu mismo cepillo, pero nosotros te recomendamos emplear limpiadores específicos como los raspadores linguales. La limpieza debes hacerla de atrás hacia delante y realizar un movimiento muy suave sobre este músculo para no dañar la piel. Una buena limpieza lingual te ayudará a eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

Para terminar, ¡no te olvides del enjuague bucal!

Una vez que finalizas el lavado de dientes y lengua es esencial finalizar con un enjuague bucal para eliminar los residuos que hayan quedado de la limpieza, además de refrescar tu aliento. El colutorio o elixir bucal ofrece un buen efecto antibacteriano, elimina la placa, protege las encías y combate el mal aliento.

Es importante elegir el colutorio que mejor se adapta a tus necesidades. En el mercado podemos encontrarlos de uso diario o de uso específico, aunque estos últimos siempre serán prescritos por tu dentista, ya que su uso no debe exceder de varios días y son beneficiosos para una infección o tratamiento determinado.

Casi todas las marcas suelen especificar que el enjuague debe repartirse por toda la boca, de forma que llegue a las zonas más sensibles e inaccesibles, sin exceder los 30 segundos. Los enjuagues bucales a base de alcohol pueden provocar sequedad en tu boca, por tanto, te aconsejamos ponerte en manos de nuestros dentistas para que te orienten sobre el colutorio que mejor se adapta a tus necesidades.

¿Necesitas más asesoramiento para elegir los mejores productos para tu limpieza bucal? En Molina Clínica Dental estaremos encantados de ayudarte. Solicita una cita o llámanos al 954 36 14 02. Te atenderemos encantados.

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En Navidad… ¡mantén el cuidado de tus dientes!

Llega la Navidad y con ella aumentan las reuniones familiares, celebraciones con amigos, comidas de empresa… compromisos que hacen que tengamos algunos “excesos”, como comer, beber, o fumar más de la cuenta. Acciones que, además, hacen que olvidemos o posterguemos algunos de los buenos hábitos como el cepillado de nuestros dientes después de cada comida. Para mantener a raya tu salud bucodental estas fiestas navideñas, te ofrecemos algunos buenos consejos para que disfrutes pero siempre manteniendo el cuidado de tus dientes.

Un pequeño cepillo… ¡siempre en el bolsillo!

Estas fechas en la que nos encontramos conlleva a que intensifiquemos las comidas fuera de casa con amigos, compañeros de trabajo o familia. Mucho tiempo fuera de tu propia casa y que ya no es excusa para no tener una buena salud bucodental. Una buena opción es llevar un pequeño cepillo de dientes siempre en el bolsillo. Existen cómodos kit dentales que son muy cómodos de llevar y en un formato muy pequeño.

A falta de cepillo… chicles sin azúcar

Si resultase imposible no llevar encima un cepillo de dientes cuando estemos fuera de casa, una buena opción y un buen consejo es masticar chicle sin azúcar después de comer para producir más saliva y reducir los ácidos de la boca que atacan al esmalte dental.

Cuida tu sensibilidad dental

Si ya tienes sensibilidad dental al comer, beber o al cepillarte, no olvides que gran número de bebidas son ácidas y que no se suelen identificar como tales, por lo que actuarán empeorando nuestro problema: el vino (más el blanco que el tinto), la cerveza, los refrescos de cola, las bebidas energéticas, las infusiones (sobre todo, de frutos rojos) o los zumos de frutas (especialmente los cítricos).

El efecto de estas bebidas sobre la sensibilidad dental aún es superior si los combinas entre sí y están fríos y azucarados. Un tratamiento específico recomendado por tu dentista y el control de estos ácidos te ayudará a aliviar la hipersensibilidad dental.

Si has iniciado un tratamiento de ortodoncia… ¡precaución!

Ten mucha precaución si llevas aparato de ortodoncia. Tu sensibilidad es mucho mayor, y además si tienes braquets evita morder alimentos muy duros. Cuidado con el turrón o el marisco, sobre todo si llevas restauraciones de composite o carillas, pues podrían fracturarse o despegarse.

Aprovecha las vacaciones para acudir a tu dentista

¡No dejes que te amarguen las Fiestas navideñas! Si tienes pendiente alguna caries o tienes molestia con la muela del juicio… ha llegado el momento de coger cita con nosotros. En nuestra clínica estamos esperándote. El periodo de vacaciones laborales y escolares puede ser un buen momento para realizar esa intervención odontológica que continuamente se posterga o ese tratamiento que ya te dijimos que necesitas.

No olvides nunca que sonreír alarga la vida, es contagioso y hace más feliz a todos los que te rodean. En Molina Clínica Dental tenemos las últimas tecnologías y el mejor equipo a tu servicio para mejorar tu salud y función bucal, así como mejorar la estética de tu sonrisa.

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Los mejores alimentos para fortalecer tus dientes

Junto al cepillado, el uso del hilo dental y otras prácticas de higiene bucal, existen algunos alimentos que pueden beneficiar a la salud de nuestros dientes y fortalecerlos por sus grandes propiedades. Os ofrecemos y presentamos algunos de los mejores alimentos para fortalecer tus dientes y blanquearlos de forma natural.

Para el esmalte dental… ¡leche y queso!

Los productos lácteos tienen un alto contenido de calcio que fortalece los dientes y los huesos. El queso y la leche, en especial, contienen la proteína caseína que estabiliza y repara el esmalte de los dientes. Es importante revisar la etiqueta de estos productos para saber qué porcentaje de calcio contienen, ya que no todos los lácteos tienen un alto contenido de calcio.

Manzanas y zanahorias ¡buenas opciones de limpieza!

Las zanahorias crudas, así como otros vegetales y frutas, como las manzanas, las peras y los pepinos, ayudan enormemente a fortalecer y limpiar tus dientes. Masticar este tipo de alimentos evita el desarrollo de la placa bacteriana y limpia los dientes y las encías.

La fibra de las espinacas, perfecto remedio antibacteriano

Tanto las espinacas como otras verduras de hoja verde contienen gran cantidad de fibra son excelentes remedios naturales para los dientes. La masticación de este tipo de verduras produce saliva, lo que limpia y enjuaga los dientes y, a la vez, neutraliza el ácido.

Té verde o negro: un buen elixir sanador

El té, en general, contiene flúor que previene las caries y fortalece el esmalte dental. Una buena opción por los muchos beneficios que brinda es el té verde o negro, gracias a sus poderosos antioxidantes que combaten las bacterias, así como la protección para evitar la placa. Este es, sin duda, un elixir sanador avalado por los profesionales.

Chicles sin azúcar, y mejor… ¡sabor a menta!

Una buen opción para mantener más limpios los dientes y no aportan azúcares, el gran enemigo de los dientes. La masticación de este tipo de chicles, estimulan la producción de saliva, lo que sirve para limpiar a fondo y remover las bacterias que se alojan entre las encías, dientes, muelas y lengua. Además, fortalece a los dientes con fosfato y calcio. La mejor opción de estos chicles son los de sabor a menta, ya que además favorece la eliminación del mal aliento.

Bebe mucha agua

El agua, en términos generales, es buena para nuestro organismo se mire por donde se mire. En el caso de la salud bucodental, este líquido vital te ayuda a eliminar los residuos que han quedado en las encías y muelas, lava el ácido y el azúcar de la comida y contiene un mineral contra la erosión de los dientes.

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