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Dic 12 0

La sensibilidad en los dientes

Escrito por: rmartin

Seguro que alguna vez os ha pasado que habéis tomado algún alimento frío, por ejemplo, y os da la sensación de dolor. Esto significa que tenemos sensibilidad en los dientes y nos afecta tanto con el frío como con el calor A medida que pasa el tiempo el esmalte de nuestros dientes se van desgastando, proporcionando así, menos protección. Por otro lado, las encías son propensas a la retracción, exponiendo la superficie de las raíces de los dientes y la dentina que está compuesta por conductos que van desde el exterior del diente hacia el centro donde está el nervio. Al estar la dentina expuesta suelen sufrir por los cambios de temperaturas.

Causas de la sensibilidad

Estos dolores que tenemos todos cada cierto tiempo suelen tener unos factores que las preceden y son:

El mal cepillado o la edad de los dientes provoca problemas en las encías.
Consumir bebidas ácidas que suelen provocar problemas en el esmalte y exposición de la dentina.
Muchas veces sin darnos cuenta, por ejemplo, al dormir, rechinamos los dientes, esto provoca en la mayor parte de los dientes esa sensibilidad de la que hablamos.
La pasta de dientes también es un problema muchas veces, ya que, muchas suelen ser muy fuertes, también sobrepasarse con el número de veces que cepillamos los dientes, por que desaparece el esmalte
Enfermedades de las encías como la piorrea provocan este dolor a los cambios de temperatura.
El mayor problema con la sensibilidad es los dientes rotos.
Tratamientos dentales tales como blanqueamientos, limpiezas de los dientes o rellenos son fuertes causas de sensibilidad o durante o después del procedimiento.

¿Cómo podemos solucionar este problema?

Lo primero que debemos saber al sobre la sensibilidad de los dientes es averiguar cuál es la causa de esta dolencia, si no lo tienes claro lo normal es acudir a un dentista para que te ayude a descubrirlo. Si se debe al mal cepillado, a un diente con caries o roto, a un problema en las encías o cualquiera de los problemas mencionados anteriormente. A partir de ahí podemos paliar esa dolencia. Normalmente los consejos de los profesionales serán:

Existen pastas dentales especiales para evitar o reducir este problema.
Se debe aprender como cepillarse los dientes de forma correcta.
Utilización de cepillos especiales y suaves para no dañar el esmalte ni las encías.

Por otro lado el mismo odontólogo puede:

Recetar una crema dental con mucho flúor para todos los días.
Restaurar los dientes para restaurar el esmalte dental que ha sido afectado.
Ayudar a fortalecer el diente con un barniz especial.

En definitiva, intenta llevar una comida sana, usar unos productos poco corrosivos para nuestra dentadura y para mantener nuestra salud dental. Siempre si existe algún tipo de molestia acudir a profesionales que nos ayuden a encontrar nuestro problemas y a solucionarlo más tarde.

Dic 05 0

Importancia de cuidar la salud bucal desde niños

Escrito por: rmartin

¿A partir de que edad debemos preocuparnos de la salud bucal de nuestros hijos? O ¿con cuántos años debemos obligarles a usar por primera vez un cepillo de dientes? Desde una edad bastante temprana los padres están pendientes de la higiene y de la salud dental de sus hijos. Y no es para menos, ya que, desde bien temprano el ser humano se queja de los dolores de dientes, cuando a los pocos meses de nacer nos empiezan a salir y a los pocos años de edad empiezan todos a caerse y seguidamente vuelven a crecer y, muchas veces, no crecen derechos. Por eso se recomienda preocuparse de nuestra dentadura desde muy pequeños.

¿A qué edad debemos hacer la primera revisión?

Por lo general se cree que la primera revisión de nuestra vida debe ser cuando se complete los veinte dientes de leche, es decir, sobre los 3 años. Después de un estudio que dice que exite un gran porcentaje de niños menores de cuatro años que tienen caries, los expertos recomiendan que la primera vez que nuestros hijos visiten al dentista al año de vida y, a partir de ahí, hacer revisión anual.

Una vez realicemos esta visita, el dentista se centrará en la búsqueda de caries por culpa del biberón, si existe alguna afección periodontal, si hay algún problema en el crecimiento dental o en la posición de los dientes y, por último, acabará recomendando a los padres sobre la higiene bucal del niño y la salud del mismo.

Cuando deben de cepillarse los dientes por primera vez

Desde muy pequeños nuestra boca está expuesta muchísimos gérmenes e infecciones, ya sea a la hora de que salgan los dientes o incluso antes de que salgan, por eso, se debe proteger la flora bucal de nuestros hijos, instaurando la higiene adecuada y hacerlo, además, antes de que empiecen a salir los dientes.

Hay muchas razones por las que es imprescindible ocuparnos del lavado y enjuague de la boca de los más pequeños. Por ejemplo, la boca que aún está sin diente existe una gran posibilidad de que aparezcan microbios, hongos o bacterias que provocan la necesidad de ese enjuague bucal aunque sea sin cepillo de dientes. Aunque hay que tener en cuenta también el material con el que realizamos este lavado. Existen cepillos especializados para niños de entre 6 y 18 meses, al igual que cepillos para niños mayores y pasta de dientes especializadas para niños.

En definitiva, igual que muchas veces nos preocupamos de la salud de otras partes del cuerpo, la boca de nuestros hijos y los dientes es fundamental, ya que es una zona que les provoca mucho dolos e incomodidad y porque los dientes y su bienestar significa el bienestar de los niños.

Nov 21 0

¿Por qué se desalinean los dientes?

Escrito por: rmartin

La mayoría de niños les crece los dientes fijos torcidos , de hecho, cada vez más vemos a niños con ortodoncias para corregir el movimiento de sus dientes. Seguro que alguna vez habéis escuchado eso de que si os arrancáis los dientes de leche cuando se mueve el siguiente diente te sale mal, pues es verdad, ya que el diente que va a salir no tiene una guía para salir correctamente. Los dentistas aconsejan que la naturaleza tome su curso. Existen otros casos como el diente que sale detrás de otro diente, normalmente los de delante suelen ser de leche.

Causa de que los dientes salgan descolocados

Es habitual que tanto en la madurez adulta como en la niñez se apiñen los dientes y se descoloquen, esto se debe a diferentes situaciones.

– Hemos escuchado muchísimas veces que la falta de hueco en nuestras encías hace que los dientes salgan uno encima del otro, por ejemplo, y que no lleven una línea continua entre ellos. Normalmente se suele hablar de las muelas del juicio, y esto pasa en la vida adulta, que cuando empiezan a salir y no existe espacio para ellas empujan a las muelas de delante y así con todos los dientes haciendo un efecto domino. Pero esta teoría es la relativa, ya que, hay pacientes que aún sin tener muelas del juicio tienen los dientes totalmente descolocados.

– También existe la posibilidad de tener una enfermedad, llamada enfermedad periodontal, la cual ataca al hueso que hace de soporte al mismo diente este hecho lleva al movimiento del diente para acabar buscando él mismo un lugar más cómodo y seguro. Sus principales síntoma son el sangrado y la inflamación de las encías.

– Con el paso del tiempo los huesos maxilares se desgatan, se vuelven más pequeños, delgados y débiles, y, en cambio, los dientes siguen con su tamaño normal, esto es otro de los motivos que causa la desviación dental. Muchas veces los ancianos se quejan de que su dentadura postiza, que se la han hecho a medida para que no haya molestias, esto provoca el movimiento de los dientes porque no se dispone de menos hueso por el cual fijarse y que, finalmente provoca el movimiento dental.

– Existen otros malos hábitos que provocan el movimiento de las piezas dentales como por ejemplo chuparse el dedo de pequeño, interponer la lengua en los dientes para tragar.

La ortodoncia, la mejor solución

Al igual que existen malas costumbres que provocan el movimiento dental, hay una solución para revertir esta situación. La ortodoncia es, sin duda, el tratamiento más eficaz para corregir estas desviaciones. Gracias a ella los pacientes acaban luciendo una sonrisa bonita.

Además, no sólo corrige la forma de los dientes, sino que también corrige la forma de morder, alarga la vida de los dientes, por lo que, protege la salud dental, facilita la higiene oral y, por supuesto, favorece la imagen de nuestra sonrisa.

Nov 07 0

¿Existen alimentos que nos ayuden a mejorar nuestra sonrisa?

Escrito por: rmartin

¿Es necesario hacer blanqueamientos dentales? Por supuesto que sí, en el caso de que tus dientes tengan un color amarillento o sucio. Pero antes de llegar a ese color que afea nuestra sonrisa existe una manera natural de mantener nuestros dientes blancos, la buena alimentación. Al igual que existen alimentos que dañan nuestro esmalte dental, existen otros que los favorecen, con nutrirse correctamente nuestros dientes estarán sanos y, no sólo nos ayudará a tener una bonita sonrisa, si no que nos prevendrá de futuras enfermedades. No nos debemos olvidar de mantener limpia nuestra boca, con una higiene diaria y revisiones a nuestro dentista podemos cuidar nuestra salud dental.

Alimentos que ayudan a mejorar tu sonrisa

Las frutas y verduras duras como, por ejemplo, el apio, la zanahoria o la manzana. Su tez dura hace que al masticarla se elimine todo tipo de suciedad, sarro… y, además, nos aporta un aliento fresco.
Beber agua, sin gas si puede ser, de manera continuada, ya que ayuda a la producción de saliva protegiendo, así, de la aparición de caries.
El calcio es beneficioso para los dientes y los alimentos que, en su mayoría, lo contiene son los lácteos, ya que ayuda a que estos cojan fuerza. El pescado, los cereales, las hortalizas y las nueces, entre otros alimentos son ricos en este tipo de calcio.
Aunque parezca mentira, dentro de los dulces, el chocolate es el que contiene menos azúcar y, gracias a ello, nos previene de las caries.
Para proteger nuestras encías, parte bucal imprescindible en el cuidado de nuestros dientes, es necesario la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes. El zumo de naranja, por ejemplo, daña el esmalte dental y, por otro lado, es muy recomendable comer arándanos, ya que evita la placa dental.
El té verde es rico en antioxidantes.
El ácido fólico, encontrado en los vegetales con hojas verde son, a parte de beneficiosos para nuestra salud en general, útiles para la salud bucal en particular.

Alimentos dañinos para nuestra sonrisa

Evita ingerir alimentos pegajosos, tales como la fruta deshidratadas, que en su mayoría son pegajosas. Su factor negativo es que son más difícil de limpiar y suelen permanecer en el diente durante más tiempo.
Todos sabemos que exponer los dientes mucho al azúcar no ayuda a mantenerlos correctamente. Comer por ejemplo, caramelos duros, tienen otro factor negativo, puede provocar la rotura de los dientes o una fisura.
Intenta evitar consumir productos ácidos ya que llegan a erosionar el esmalte y esto acaba en una caries o que se te pique el diente. Cuidado con las frutas cítricas o los zumos con este tipo de frutas, ya que pueden empeorar, además lesiones anteriores.
Las patatas fritas que tanto nos gustan, por desgracia, no son buenas para nuestra salud bucodental, ya que contiene un alto porcentaje de almidón.

Sigue nuestros consejos y sonrie sin vergüenza.

Oct 26 0

Carillas dentales: La facilidad de tener una sonrisa 10

Escrito por: rmartin

Si fumas y se te han estropeado los dientes, si tienes los dientes manchados o, simplemente, no te gusta tu sonrisa, la solución ideal es usar carillas dentales, sobre todo si te interesa la salud y la estética de boca. Las carillas sirven sobre todo para arreglar y enmascarar esos problemas estéticos que muchas veces sufren nuestros dientes como por ejemplo, la pérdida de esmalte dental, desviaciones de la dentadura, dientes manchados, amarillentos o ennegrecidos…

¿Qué son las carillas dentales?

Se trata de reconstrucciones estéticas de porcelana, son procedimientos que realizan los odontólogos de manera restaurativas con un fin estético, es decir, mejorar la imagen de tu boca ya que cambia la forma, el color, incluso, el brillo dental, además sirve para esconder diversas taras bucales.

Funciones de las carillas

Consiste en recubrir el diente con una lámina a través de una resina especial. La principal función de las carillas es estética porque el mayor porcentaje de su uso se hace por la imagen, para tener una dentadura perfecta. Por temas de salud no se suelen usar las carillas, ya que enmascaran el problema, no los soluciona. Los problemas que solucionan suelen ser los siguientes:

– Cubrir imperfecciones de los dientes, ya sean roturas o fracturas, de esmalte o parciales por consecuencia de golpes o, simplemente del uso.
– Ayuda a ocultar desviaciones o espacios antiestéticos. Cuando tienes los dientes separados entre sí o una desviación de uno de ellos, es la mejor de las soluciones, siempre y cuando sean casos no muy graves, ya que si no es así les aconsejarán ponerse un tratamiento de ortodoncia.
– Mejorar la apariencia de los dientes. Si tus dientes son demasiado finos, pequeños o cortos las carillas es el tratamiento efectivo para cambiar la forma de ellos.
– Enmascarar el color de tus dientes. Es el tratamiento más eficaz para blanquear tus dientes, si fumas, bebes mucho café o simplemente tienes el color amarillento o negro, las fundas de carillas los vuelve blancos y brillantes.

Ventajas de usar carillas

La principal ventaja de las carillas es que corrige la forma de los dientes, los regula y los hace más iguales. Y, como se ha dicho antes, son capaces de mejorar pequeñas imperfecciones como desvíos o separaciones, además de otras imperfecciones.

Lo segundo es que luces una sonrisa juvenil, nueva, blanca y luminosa, siempre con la misma naturalidad. Su resistencia es otro de sus fuertes, es más fácil que se te vaya el esmalte dental de tus propios dientes que el de las carillas, esto es gracias al cemento que se le implantan al pegarlo a los dientes, puede durar hasta 15 años.

Oct 18 0

¿Cómo afecta el estrés a tus dientes?

Escrito por: rmartin

Lo común es escuchar que la higiene de tu boca es algo fundamental y que, si la tienes en cuenta, tienes tu dentadura totalmente cuidada. Pero, ¿sólo la mala higiene afecta al cuidado de tus dientes? Por supuesto que no. El estrés es otra de las causas que hacen que tu dentadura se deteriore. ¿Por qué? Sabemos que el estrés es un estado de tensión física que aparece cuando la persona tiene una preocupación que le amenaza o mal estar general. El estrés suele estar relacionados con emociones y, desgraciadamente, llega por muchas causas.

¿Cuáles son las consecuencias del estrés en la salud bucal?

Los especialistas dicen que las personas que están sometidas a un nivel alto de estrés empiezan a caer en hábitos poco saludables, como por ejemplo beber más alcohol, fumar o ingerir alimentos azucarados. Esto provoca determinadas enfermedades orales.

Sangrado bucal. Al cepillarnos los dientes las encías suelen sangrar mucho más debido a la tensión en la que viven.
Gingivitis. Al vivir bajo mucho estrés, tensión y rodeado de preocupaciones, las defensas tienden a bajar y las bacterias dañan con más fuerza las zonas sensibles de los dientes.
Bruxismo. Consiste en apretar con fuerza la mandíbula.
Inflamación de las encías. Al intentar protegerse de las bacterias, siempre acaban atacando a las encías.
Periodontitis. Al estar estresado el cuerpo produce una hormona que provoca el hinchazón de las encías que se llama, cortisol. Esta produce y expande esta enfermedad.

¿Cómo evitar estas dolencias?

Lo primero es, acudir asiduamente al dentista si vemos que tenemos algún síntoma, para así, descartar, prevenir o curar la enfermedad en concreto.
Algo fundamental, es el cepillado dental. Obligatorio, al menos, dos veces al día, sobre todo antes de acostarnos. No se puede perder la higiene bucal, y al menos, una vez al año realizarlo en el dentista de manera profesional.
Utilizar hilo dental. Al menos una vez al día.
Llevar una dieta rica en frutas y verduras. La ingesta de vegetales y frutas hacen que nos llenemos de vitaminas y proteínas que nos ayudarán a prevenir cualquier tipo de enfermedad bucal.
Evitar el hábito del tabaco.
Evitar beber té, café o coca-cola.
Disminuir el consumo del alcohol.
Evita el estrés. Existen técnicas de autocontrol, que ayudan a evitar estas situaciones incómodas y de tensión, por lo que, también, nos ayudará a evitar muchas enfermedades bucales.

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