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¿Necesito una férula de descarga?

¿Eres de los que te levantas por la mañana con dolor de mandíbula? Eso puede significar que padeces de bruxismo. En un post anterior explicamos que esta dolencia se trata de apretar y chirriar los dientes mientras dormimos y, que, al final provoca el desgaste de las piezas dentales y de su esmalte. Esta es una de las causas por las que el dentista te mandará una férula de descarga.

¿Qué es una férula de descarga?

Es la manera médica de arreglar el bruxismo o de evitarlo. La férula de descarga está compuesta de plástico transparente, suele tener un grosor de 2 a 3 milímetros. Se coloca o en los dientes de arriba o en los de abajo para impedir que los dientes, tanto de la parte superior como de la inferior se choquen, evitando el rechine y, por lo tanto, el desgaste de los mismos.

Por otro lado, se le llama férula de descarga por que ayuda a relajar la mandíbula y la tensión que se forma en la boca mientras dormimos y que no podemos controlar. Normalmente los primeros días debemos acostumbrarnos a esta, ya que, produciremos mucha saliva y, además, nos costará articular palabra por lo mismo.

Cómo saber si necesito una férula

Cuando dormimos no somos conscientes de si apretamos los dientes o no. Por eso si no sabes si sufres esta enfermedad deberías de saber los síntomas de la misma, y averiguar si la padeces:

  • – Al levantarte de duele la mandíbula.
  • – Te supone un esfuerzo abrir la boca.
  • – Te molesta el acto de morder.
  • – Dolor de oído, sabiendo que el mismo viene de la boca.
  • – Se te bloquea la mandíbula.
  • – Sensación de tener arena en la boca.
  • – Te cruje la mandíbula o escuchas extraños ruidos al producir movimientos de la misma.
  • – Mueves la mandíbula involuntariamente.
  • – Al bostezar hay algo que te lo impide o te molesta realizar esa acción.

Si te has sentido identificado, al menos, con una de los síntomas anteriores, debes acudir a tu médico inmediatamente, por que podrías estar dañando tu mandíbula y la salud de tus dientes, sobre todo.

Si quieres evitar alguno de los síntomas que hemos expuesto, si quieres alinear tus dientes o dejar de sentir dolor, no sólo en la mandíbula, sino también en partes tan sensibles como el oído, y no quieres ver a tus dientes desgastarse confía en tu odontólogo. En Molina Clínica Dental, somos expertos en cualquier enfermedad bucodental y, así, te ayudaremos en todos los problemas que tengas y te realizaremos la férula de descarga. Visítanos si te encuentras identificado con el bruxismo y te daremos la mejor solución.

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¿Cómo afecta el estrés a tus dientes?

Lo común es escuchar que la higiene de tu boca es algo fundamental y que, si la tienes en cuenta, tienes tu dentadura totalmente cuidada. Pero, ¿sólo la mala higiene afecta al cuidado de tus dientes? Por supuesto que no. El estrés es otra de las causas que hacen que tu dentadura se deteriore. ¿Por qué? Sabemos que el estrés es un estado de tensión física que aparece cuando la persona tiene una preocupación que le amenaza o mal estar general. El estrés suele estar relacionados con emociones y, desgraciadamente, llega por muchas causas.

 

¿Cuáles son las consecuencias del estrés en la salud bucal?

Los especialistas dicen que las personas que están sometidas a un nivel alto de estrés empiezan a caer en hábitos poco saludables, como por ejemplo beber más alcohol, fumar o ingerir alimentos azucarados. Esto provoca determinadas enfermedades orales.

  • Sangrado bucal. Al cepillarnos los dientes las encías suelen sangrar mucho más debido a la tensión en la que viven.
  • Gingivitis. Al vivir bajo mucho estrés, tensión y rodeado de preocupaciones, las defensas tienden a bajar y las bacterias dañan con más fuerza las zonas sensibles de los dientes.
  • Bruxismo. Consiste en apretar con fuerza la mandíbula.
  • Inflamación de las encías. Al intentar protegerse de las bacterias, siempre acaban atacando a las encías.
  • Periodontitis. Al estar estresado el cuerpo produce una hormona que provoca el hinchazón de las encías que se llama, cortisol. Esta produce y expande esta enfermedad.

¿Cómo evitar estas dolencias?

  • Lo primero es, acudir asiduamente al dentista si vemos que tenemos algún síntoma, para así, descartar, prevenir o curar la enfermedad en concreto.
  • Algo fundamental, es el cepillado dental. Obligatorio, al menos, dos veces al día, sobre todo antes de acostarnos. No se puede perder la higiene bucal, y al menos, una vez al año realizarlo en el dentista de manera profesional.
  • Utilizar hilo dental. Al menos una vez al día.
  • Llevar una dieta rica en frutas y verduras. La ingesta de vegetales y frutas hacen que nos llenemos de vitaminas y proteínas que nos ayudarán a prevenir cualquier tipo de enfermedad bucal.
  • Evitar el hábito del tabaco.
  • Evitar beber té, café o coca-cola.
  • Disminuir el consumo del alcohol.
  • Evita el estrés. Existen técnicas de autocontrol, que ayudan a evitar estas situaciones incómodas y de tensión, por lo que, también, nos ayudará a evitar muchas enfermedades bucales.
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Consejos para el herpes bucal

Conoce el herpes bucal y evita su presencia en el futuro

El herpes bucal o labial, es una infección que se puede presentar en la boca, labios o encías por el virus del herpes simple. Esta enfermedad ocasiona pequeñas y dolorosas ampollas en la boca que son conocidas como herpes febril.

Estas ampollas están llenas de líquido y producen inflamación en la piel que se encuentra alrededor de la zona afectada. Además, el herpes bucal se agrupa con frecuencia en racimos y el primer síntoma que padecen los afectados son sensaciones de hormigueo o quemazón en la zona en donde brotará la ampolla.

Es importante asistir a los especialistas ante cualquier síntoma que pueda hacer sospechar al paciente de una posible infección. Igualmente, el herpes oral tiene diversos síntomas, prevenciones y casusas que es recomendable conocer, a continuación, te las presentamos.

Causas. El herpes labial es ocasionado por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1), que en muchas ocasiones se mantiene inactivo después de contraerlo, o algunas veces el virus se activa y produce los síntomas de la enfermedad. Este padecimiento se propaga fácilmente de las personas que tienen un herpes y existe dos causas principales que lo producen:

  1. Tener contacto íntimo o cercano con una persona que este infectada con herpes bucal.
  2. Tocar algún objetivo que haya estado en contacto con una lesión de herpes abierta como, por ejemplo, toallas, cepillos de dientes, máquinas de afeitar, platos, cubiertos o cualquier otro producto que se comparta y se lleve frecuentemente a la boca.

Prevención. Es importante conocer las prevenciones del herpes bucal para evitar contagiarse de esta enfermedad, las acciones recomendadas son: evitar la resequedad de los labios con bálsamos hidratantes; utilizar protector solar que contenga óxido de zinc; lavar después de cada uso con agua hirviendo objetos compartidos como, toallas, ropa de cama, ropa, entre otros; no compartir utensilios que sean llevados con frecuencia a la boca como, cubiertos, vasos, cepillos de dientes, máquinas de afeitar, entre otros; por último, evitar el contacto directo con personas que tengan herpes.

Síntomas. El herpes oral puede presentar síntomas leves o graves dependiendo de las características de cada persona, en muchas situaciones los indicios se muestran entre la primera y tercera semana después de haber hecho contacto con el virus. Las características o padecimientos que se pueden exteriorizar son: úlceras en la boca, picazón en los labios, hormigueo en la zona afectada, fiebre, ardor de garganta, dolor al tragar, ardor en los labios, ampollas rojas que supuran o ampollas pequeñas con líquido amarillento y claro.

No olvides que consultar a un profesional es el primer paso para mejorar tu salud dental y evitar cualquier complicación en la salud de tu boca o dentadura. Los especialistas te proporcionarán toda la información necesaria sobre las prevenciones y técnicas adecuadas para no padecer de complicaciones como está.

En Molina Clínica Dental te asesoramos en el tipo de decisión que pueda mejorar tu salud bucodental, porque para nuestro equipo los clientes son lo más importante. Contacta con nosotros y pide una cita en el 954 361 402 o ven a nuestra clínica en la Avenida de Pino Montano, 10 (Sevilla).

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Evitar el sarro en los dientes

Consejos para evitar el sarro en los dientes

El sarro en los dientes es también conocido como cálculo dental, es una capa amarilla o masa de color blanco cremoso que se produce en nuestra dentadura por la adherencia de los alimentos o por la calcificación de la placa dental. Esta acumulación se obtiene de los residuos que no podemos eliminar con el cepillado, que genera un depósito de bacterias, restos de comida y saliva.

Es importante acudir a nuestro dentista al visualizar la placa bacteriana adherida a nuestros dientes, para realizar los tratamientos necesarios como limpiezas dentales que eliminen los residuos. Esta enfermedad es muy antiestética, pero además puede generar resultados perjudiciales para nuestra dentadura, como la gingivitis y la periodontitis.

Por ello, les traemos 5 consejos para evitar y prevenir el sarro en los dientes. Estas técnicas nos ayudarán a conseguir que no se generen estas acumulaciones después de las limpiezas bucales.

Sangrado de las encías. Además de por las causas que hemos indicado anteriormente, como la acumulación de alimento en nuestros dientes, el sarro se puede formar por el sangrado en las encías. Es muy importante en caso de visualizar cualquier sangrado en nuestras sesiones de cepillado acudir al dentista para una revisión.

El cepillado de la dentadura. Es importante realizar un cepillado profundo y con técnica si se padece de sarro en los dientes. Por ello, alguna de las sesiones de cepillado se debe realizar en profundidad para eliminar cualquier resto de comida, también se recomienda realizarlo con movimientos circulares y con poca presión.

El hilo o seda dental. El uso del hilo dental es esencial para evitar el sarro en los dientes, porque en muchas ocasiones el cepillo no puede alcanzar ciertos espacios entre los dientes que herramientas como la seda dental puede llegar a brindar una higiene bucal más completa.

Alimentación. Existen algunos alimentos que favorecen la producción de sarro en los dientes, por ello es importante controlar la alimentación para evitar esta patología. Productos como el pan de molde, las bebidas carbonatadas, los dulces y la bollería son algunos de alimentos que favorecen la aparición de bacterias en los dientes. Es importante considerar también que existen ciertos productos que ayudan a eliminar esta masa de los dientes como: los jugos ácidos, frutas y verduras duras.

El dentista. Asistir al odontólogo para realizar por lo menos una vez al año una limpieza dental es fundamental. Con este hábito podrás evitar la aparición del sarro y mantener controlada la evolución de la dentadura.

No olvides que consultar a un profesional es el primer paso para mejorar tu salud dental y evitar cualquier complicación en la salud de tu dentadura. El dentista te proporcionará toda la información necesaria sobre las prevenciones y técnicas adecuadas para no tener acumulación de bacterias en los dientes.

En Molina Clínica Dental te asesoramos en el tipo de decisión que pueda mejorar tu salud bucodental, porque para nuestro equipo los clientes son lo más importante. Contacta con nosotros y pide una cita en el 954 361 402 o ven a nuestra clínica en la Avenida de Pino Montano, 10 (Sevilla).

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