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Trucos y recomendaciones contra las molestas llagas de la boca

La falta de ciertas vitaminas o minerales en nuestra alimentación, el daño que nos puede ocasionar el aparato de ortodoncia o la ingesta de algún alimento puntiaguado son algunas de las causas más que frecuentes para que, sin darnos cuenta, puedan aparecer en nuestra boca las molestas y dolorosas aftas o llagas. A continuación te contamos algunos trucos y recomendaciones contra las molestas llagas de la boca, e incluso algunos remedios para evitarlas.

Enjuagues con agua y sal. Este remedio es fácil de hacer, aunque notarás fuerte escozor en la llaga. Con medio vaso de agua tibia y media cucharadita de sal será más que suficiente para este remedio. Enjuágate bien la boca con esta disolución. Si prefieres con un trozo de algodón, empápalo bien y aplícalo directamente en la herida.

Tomar un zumo de naranja o limón. Las vitaminas que estas frutas te van a proporcionar no solo van a beneficiarte en tu salud general sino también en aliviar las molestas llagas. Al beberte el zumo, distribuye este por tu boca antes de tragar. Escozará un poco pero el alivio lo vas  a notar casi al instante. Otra opción es cortar medio limón y ayudado de un algodón o gasa bien empapado, aplicar directamente sobre la llaga.

Infusión de manzanilla. Este tipo de infusión tiene un efecto calmante y propiedades antiinflamatorias y antisépticas, por lo que además de reducir las molestias te ayudan a proteger tu boca de posibles afecciones. Empapar una gasa con esta infusión y aplicar sobre la llaga es una opción. Otra es hacer gárgaras y enjuague bucal con la infusión. Ambas opciones son muy recomendables contra las molestas aftas.

Gel de aloe vera. Un buen remedio casero para aliviar el dolor de las aftas bucales es aplicar de manera directa la pulpa de una hoja de Aloe Vera o en forma de gel. Esta planta tiene un fuerte poder antiinflamatorio y antibacteriano, por lo que además de aliviar las molestias, reconstruye y tapona la herida abierta.

Hielo. Quizá se trate del remedio casero más económico. Su función antiinflamatoria es perfecta para reducir las molestias y el hinchazón. Coge un paño y un cubito de hielo y aplícatelo en la propia herida. Es una buena opción si la llaga no se encuentra en la parte más interna de la boca.

Pon remedio, antes de que salga la herida

Como ya explicamos en un artículo anterior, Las dolorosas llagas o aftas en la boca: ¿podemos poner fin a su aparición?, una de las principales causas de la aparición de aftas en la boca es la falta de vitaminas, minerales y la deficiencia de hierro. Para empezar, pon remedio incluyendo en tu dieta diaria mayor cantidad de verduras, cereales integrales y lácteos. Estos alimentos van a fortalecer esa escasez de propiedades y nutrientes que tu cuerpo y tu boca necesitan.

Otro de los errores que cometemos y que nos puede provocar la aparición de aftas o llagas en la boca es cepillarnos con cierta intensidad o comer alimentos duros y puntiagudos, como patatas o picos. Los alimentos picantes o ácidos también pueden dañar las paredes internas de nuestra boca. Si usas ortodoncia, una buena opción es el uso de las gomas para cubrir los brackets y evitar con ello el roce constante con el labio o lengua.

En Molina Clínica Dental estamos seguros que si sigues estos trucos y recomendaciones evitarás o reducirás enormemente la aparición de las dolorosas y molestas llagas. Recuerda que además debes mantener una limpieza diaria de tu boca y dientes. Si persisten las molestias o no desaparecen las heridas bucales, ven a nuestra clínica. Contacta con nosotros llamándonos al 954 36 14 02. Tenemos el mejor equipo a tu servicio. ¡Te esperamos!

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¿Por qué es importante examinar tu boca regularmente?

Explorar o examinar tu boca regularmente es casi tan importante como la revisión anual en el dentista. La autoexploración de la boca es clave para la detección temprana de algunas enfermedades, ya que te permite actuar con rapidez y ponerte en manos de profesionales para solucionar el problema con inmediatez.

Los síntomas no tienen por que ser dolorosos

Autoexplorarnos puede ayudarnos a prevenir cualquier tipo de infección o enfermedad y tomar a tiempo la medidas necesarias por parte del odontólogo. Los síntomas no suelen avisar, ya que no tienen por qué ser molestos o dolorosos. Una úlcera, un bulto, inflamación de las encías, sangrado, pequeñas heridas en la lengua o una placa blanquecina, y que no llegan a cicatrizar en un plazo de dos semanas, son síntomas más que reales de padecer algún tipo de enfermedad dental. Si detectas alguna de las anteriores señales y no mejora en el plazo de unos días, acude al dentista para una valoración y tratamiento exhaustivo.

¿Cómo debo explorarme?

Según advierte la Organización Colegial de Dentistas de España, la exploración de nuestra boca debe hacerse de manera rutinaria cada 6 meses y especialmente a partir de los 40 años. La autoexploración no puede sustituir nuestra visita al dentista, que siempre deben hacerse de manera periódica, al menos, una vez al año.

Uno mismo puede explorarse la boca de forma sencilla. Tan solo es necesario tener una buena fuente de luz y un espejo, que nos permita detectar enrojecimiento o algún tipo de herida o placa blanquecina en nuestra boca. A falta de un bajalenguas o depresor lingual, el mango de una cucharilla es una buena herramienta para tener una mayor visión de la boca al bajar la lengua, lo que nos permitirá observar la garganta y paredes internas de nuestra boca.

Observa con detenimiento la parte final de la dentadura, incluso la parte de debajo de la lengua. Ayúdate de la punta de la lengua para examinar el paladar y  las propias paredes internas de las mejillas.

El tabaco y el alcohol aumentan el riesgo de padecer cáncer oral

Según el Consejo General de Dentistas de España, en nuestro país, por cada 100.000 habitantes, aparecen una media de entre 6 y 12 nuevos casos de cáncer de boca en hombres, y una media de dos casos en mujeres. Según esta entidad, el tabaco, el alcohol y una mala higiene son algunos de los principales factores de riesgo de padecer cáncer oral, mientras que una excesiva exposición al sol puede provocar cáncer en los labios.

¿Cómo prevenir el desarrollo de una enfermedad en la boca? 

Como cualquier otra enfermedad, la prevención es esencial para reducir el riesgo considerablemente. Además de eliminar el tabaco y el alcohol de nuestro día a día, debes tener una buena y completa higiene dental, visitar al dentista al menos una vez al año y llevar un estilo de vida saludable. Opta por alimentos ricos en fibra y vitaminas, como la fruta, verduras, pescado y aceite de oliva, son claves para reducir el riesgo de padecer o desarrollar cualquier tipo de enfermedad bucodental.

Recuerda que además de la autoexploración de nuestra boca para detectar enfermedades o cualquier tipo de alteraciones, es fundamental acudir a tu clínica dental para diagnosticar cualquier tipo de dolencia o lesión que puedas presentar.

En Molina Clínica Dental tenemos los mejores profesionales para un diagnóstico precoz. Estamos para ayudarte y asesorarte en cualquier problema que tengas en tu salud bucodental, así como para llevar a cabo cualquier tipo de tratamiento dental. ¡Ven a conocernos y confía en nosotros!

 

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Las dolorosas llagas o aftas en la boca: ¿podemos poner fin a su aparición?

Las aftas y las lesiones bucales son heridas, manchas o llagas que pueden aparecer en la boca, los labios o la lengua y que, según los propios expertos, no se desconoce con precisión del porqué de su aparición. Las llagas y las lesiones bucales llegan a ser muy dolorosas e incómodas, interfiriendo en el día a día de la persona tanto para poder comer como para poder hablar. Os vamos a explicar las lesiones bucales más comunes y algunas formas de acabar o aliviar con sus molestias.

Posibles afecciones bucales

Aftas: son pequeñas protuberancias blancas o llagas rodeadas de un halo rojizo. No son contagiosas y suelen reaparecer. No se conoce la causa exacta de las mismas pero se sabe que factores como el estrés, los traumas, las alergias, el tabaco, la deficiencia de hierro y otras vitaminas y la herencia hacen que una persona sea mas propensa a su aparición. Suelen curarse a los 7 o 10 días.

Herpes labial: es un grupo de ampollas que aparece alrededor de los labios. Por lo general es causado por un tipo de virus herpes y es muy contagioso. Una vez que un individuo se ha contagiado de herpes, el virus permanece en el cuerpo y recurre en ocasiones. Las ampollas suelen desaparecer en una semana aproximadamente.

Leucoplasia: tiene aspecto de placa blanquecina y espesa en el interior de la mejilla, encías o lengua. La causa de su aparición suele ser el tabaco, prótesis dentales mal ajustadas, dientes rotos y morderse la propia mejilla. Es necesario que el odontólogo realice una biopsia y puede desaparecer con el abandono del hábito de fumar. El tratamiento comienza con eliminar los factores que causan las lesiones.

Candidiasis: es una infección micótica causada por la cándida albicans. Suele manifestarse como placas de color amarillento o rojizo que aparecen en la superficies húmedas de la boca y puede ser doloroso. Ocurre con mayor frecuencia en personas que utilizan prótesis dentales, recién nacidos, personas debilitadas por una enfermedad, personas cuyo sistema inmunológico no funciona debidamente y personas que toman antibióticos. El tratamiento como en la leucoplasia, consiste en eliminar los factores que causan las lesiones. Cuando la causa subyacente es inevitable o incurable se puede utilizar medicamentos antimicóticos.

¿Posibles causas de aparición de las llagas?

Las llagas en la boca salen por causas diversas. Algunos factores que las desencadenan son el estrés, la ingesta de alimentos ácidos o cítricos, las lesiones por alguna comida o utensilio, un sistema inmunológico que se encuentra debilitado, un problema nutricional, principalmente una deficiencia de minerales o vitaminas, o incluso por problemas gastrointestinales. Mientras que, los objetos afilados y la ortodoncia también pueden ocasionar la aparición de llagas.

Los síntomas más comunes de este tipo de afecciones suelen ser: ardor, sensación de hormigueo doloroso, llagas redondas blancas o grises con enrojecimientos en los bordes, e incluso, fiebre o inflamación de ganglios linfáticos, entre otros. Sea cual sea el síntoma, siempre te recomendamos, si persisten las molestias o el dolor es muy intenso, asistir a nuestra clínica o, incluso, a tu médico de cabecera.

Consejos para evitar o aliviar las aftas en la boca

Como una de las principales causas de la aparición de aftas en la boca es la falta de vitaminas y minerales, o incluso la deficiencia de hierro o ácido fólico, no dudes en añadir en tu plan alimentario alimentos que lo contengan, como las verduras de hoja verde, los cereales integrales, o la leche, entre otros.

Además, ten cuidado cuando te cepillas los dientes porque eso puede generar heridas similares a las llagas, o irritaciones. Lo mismo cuando comes algún alimento duro o con “punta” como pueden ser galletas, panes, o tostadas. Evita los alimentos ácidos o picantes, la goma de mascar y no olvides, además del cepillo, usar hilo dental después de cada comida y los enjuagues bucales para mantener siempre la boca limpia y saludable, además de ser una forma de evitar la aparición de este tipo de afecciones.

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