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Halitosis como eliminar el mal aliento

¿Halitosis? Cómo eliminar el mal aliento

¿Qué es la Halitosis?

La Halitosis, más conocida como el mal aliento es una afección que afecta en algún momento de su vida hasta el 50% de la población. Se estima que el mal aliento acompaña de forma cíclica a un 25% de la población.

El hecho de que afecte a tanta gente no hace que se trate correctamente o se pongan las medidas adecuadas para prevenirlo, más bien al contrario. Es cierto que en la mayoría de los casos se puede tratar sencillamente con una higiene bucal adecuada y siguiendo los consejos de tu dentista.

Tipos y origen de la Halitosis

Hay diferentes tipos de halitosis y se pueden clasificar en función del origen o la causa principal que la provoca:

  • Halitosis fisiológica
  • Halitosis patológica:
    • Causa oral
    • Causa extraoral
  • Pseudohalitosis
  • Halitofobia

Se estima que la mayor parte de las afecciones (más de un 85%) tienen origen oral.

Causas

Dentro de las causas se podría hablar de causas patológicas y no patológicas.

Causas patológicas

Entre las patologías más comunes se encuentran las caries aunque también existen otras infecciones estomacales o del aparato digestivo que pueden provocar el mal aliento. En determinados casos de enfermedades más graves como algunos tipos de cáncer también puede provocar mal aliento en el paciente.

Causas no patológicas

Dentro de las causas que no se consideran una patología podemos encontrar:

  • Disminución de saliva al dormir, lo que provoca el aliento matutino
  • Uso de prótesis dentales (dentaduras, puentes, etc) que pueden acumular restos de comida
  • Cambio de las glándulas salivales debidos a la edad
  • El Tabaco
  • El tipo de dieta. Algunos alimentos pueden empeorar sensiblemente el olor del aliento
  • Uso de determinados fármacos

¿Por qué huele mal?

El mal olor proviene de compuestos azufrados producidos por bacterias que crecen en la boca en ausencia de oxígeno (anaerobias). Estos compuestos volátiles son resultado de la metabolización de alimentos o restos de comida que quedan en la boca por parte de las bacterias. Cada persona puede por sus características individuales o por sus hábitos favorecer el crecimiento de estas bacterias: tener poco flujo salival, concentración reducida de hidratos de carbono, sufrir un aumento del pH oral, etc…

Algunos Consejos para su Tratamiento

Teniendo en cuenta las causas podemos ofrecer varios consejos para evitar el mal aliento o para prevenirlo

  • Llevar una dieta adecuada evitando el tabaco, el alcohol y el café. También evitando otros alimentos que todos sabemos que son causantes de mal aliento como por ejemplo el ajo
  • Beber entre uno y dos litros de agua para mejorar la producción de saliva.
  • Cepillarse los dientes después de cada comida. Si tienes dudas puedes leer nuestro artículo de ¿Cómo lavarse bien los dientes?
  • Uso de colutorios o enjuagues bucales. Su uso no significa que no tengamos que lavarnos los dientes, son más bien un apoyo antiséptico para mantener las bacterias a raya
  • Uso del hilo dental. También puedes leer nuestro artículo sobre el uso del hilo dental
  • Uso de determinados chicles con efecto antiséptico y sin azúcar.

Te aconsejamos que como primer paso consultes a tu dentista para que pueda estudiar correctamente el origen del mal aliento y defina las causas y el tratamiento necesario que se adapte a tu caso

No todas las personas somos iguales y un buen odontólogo siempre podrá ofrecerte la mejor solución para que disfrutes de un aliento sin malos olores

Si tienes cualquier duda o consulta sabes que puedes contactar con nosotros mediante nuestro formulario de contacto o llamando al 954 36 14 02

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